Da qualche giorno ho iniziato una detox che amo definire come una passeggiata di salute che aiuterà il mio corpo a purificarsi al meglio.
Il primo passo è legato ai poteri benefici dell’acqua e del giusto elisir da aggiungere per eliminare il maggior numero di tossine.

Il secondo passo è dato in realtà dalle migliaia di passi che riesco a fare in 45 minuti di camminata nella natura . È un esercizio che mi aiuta davvero del nostro organismo a sentirmi forte e in forma.
Il terzo passo lo riassumerei in una parola: “Equilibrio”. Cosa ti viene in mente?

Io penso subito allo stare su una gamba sola, o ad un artista che mi ha sempre affascinato: il funambolo.
Come lui mi sento sospesa su una corda appesa alle estremità dei tronchi di due alberi.
Inizio la camminata, sento un vento leggero che sembra voglia farmi cadere, da una parte o dall’altra.
Io rimango dritta perché sotto di me ci sono cattive abitudini alimentari: peccati di gola, troppa pasta, troppo riso, magari formaggio, carne. E poi ci sono anche lo stress della vita frenetica, alcol, fumo, caffè.

Se cado, il mio corpo diventerà acido provocandomi fastidi e disturbi.
Bisogna alcalinizzare il più possibile tenendo in perfetto equilibrio la parte acida e la parte basica del nostro organismo ed avere un corretto metabolismo energetico.

Per riuscire nell’impresa mi serve un aiuto.
Così, come il funambolo tiene in mano un’asta per mantenere l’equilibrio, io utilizzo tutti i giorni, prima di uno dei miei pasti principali, uno Shake di verdure e di tanti talenti naturali vegetali che rendono alcalino il mio corpo mantenendolo in perfetto equilibrio. Lo sciolgo nell’acqua e garantisco al mio organismo tutto ciò di cui ha bisogno per non cadere nell’acidità.

Il suo nome è BALANCING proprio come la sua funzione.

L’equilibrio interno è ripristinato e la sensazione di benessere aumenta giorno dopo giorno.

A questo punto la corda sulla quale cammino rimane dritta e la percorro tutta fino in fondo senza tentennamenti.
La mia parte acida e la mia parte basica sono in equilibrio.
È bello sentirsi leggeri e in forma, ogni volta sempre di più.

Se anche tu vuoi mantenerti in perfetto equilibrio e sentirti al meglio ti consiglio il mio smoothie verde preferito.

Se vuoi sapere qualche curiosità in più ti lascio il link al sito.